Как справиться с экстремальными днями жары, не мучая счета за кондиционер

Как справиться с экстремальными днями жары, не мучая счета за кондиционер Даже без кондиционера, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к сильной жаре и чувствовать себя комфортно в жаркие дни. fizkes / Shutterstock

Лето в Австралии становится все жарче, Случаи экстремальной жары, с дневными температурами выше 35 градусов по Цельсию, становятся все более распространенными, и мы проводим больше этих дней подряд.

Нам всем нужно подготовить себя, свои дома и окрестности к жарким и очень жарким дням. С 2016 года Охлаждение общин Исследовательский проект работал с людьми, живущими в некоторых из самых жарких районов Сиднея, чтобы узнать, как они справляются с жарой.

Дискуссионные группы с жителями в горячих точках в Западном Сиднее, включая Пенрит, Крэйнбрук и Сент-Мэрис, рассказали о множестве вещей, которые мы можем сделать, чтобы управлять теплом. Мы опубликовали некоторые из следующих советов в недавнем листовка.

Почему мы не можем просто положиться на кондиционер?

Официальный совет для экстремальной жары часто заключается в том, чтобы оставаться внутри и включать кондиционер. В то время как кондиционер может играть роль, не каждый может себе это позволить, Домохозяйства с низкими доходами и пожилые люди могут быть особенно уязвимы для шоковых переплат и могут с большей вероятностью почувствовать воздействие сильной жары.

Существует также риск использования кондиционеров энергетические ресурсы, которые способствуют дальнейшему глобальному потеплению, Более того, горячий вытяжной воздух из кондиционеров может сделать местную среду более горячей, Это означает, что поддержание прохлады в одном доме может затруднить соседям сохранение прохлады в своих домах и сделать пребывание на улице еще более неудобным.

Кондиционирование в частных домах создает прохладное убежище только для некоторых. Если в жаркие дни в этих домах не действует политика открытых дверей, многим из нас придется искать другие способы сохранять спокойствие. Если у вас есть кондиционер, подумайте о том, как вы могли бы поделиться своим воздухом с теми, кто рядом с вами, кому это может действительно понадобиться.

Приготовьтесь до того, как высокая температура ударит

Тень важна для создания более комфортных жилых помещений.

Определите, в каких частях вашего дома больше всего солнца днем. Можете ли вы посадить деревья или лозы или переместить горшечное растение за окно, чтобы создать зеленый экран? Вы можете прикрепить навесы, чтобы заштриховать окна?

Недорогие временные решения могут включать в себя прикрепление ткани светлых тонов за окном с помощью съемных крючков или установку тяжелых штор или жалюзи внутри. Одеяла или даже алюминиевая фольга - недорогой творческий способ сохранить тепло.

Откройте, чтобы впустить прохладный воздух ночью

Можете ли вы открыть окна и двери на ночь, чтобы впустить прохладный воздух? Если вы беспокоитесь о безопасности, поищите варианты для блокировки окон в открытом положении или используйте защитные экраны и защитные решетки на окнах и дверях.

Недорогой вариант держать летающих насекомых в страхе в жаркие ночи - это москитная сетка над окном или вокруг кровати.

Используйте недорогие ресурсы, чтобы подготовиться заранее.

Потолочные или переносные вентиляторы - один из лучших способов охладить свое тело, когда ему жарко. Но помните, что вентиляторы не охлаждают комнаты, поэтому выключайте вентилятор, когда выходите из комнаты или просто сжигаете электричество.

Найдите ледяные подносы и контейнеры, чтобы заморозить воду - формочки для кекса и контейнеры для хранения являются хорошим вариантом. Размещение их перед портативным вентилятором будет означать, что вентилятор выпускает прохладный воздух.

Если вы наденете влажную салфетку на запястья, лодыжки или шею, температура тела снизится. Подвешивание влажных простыней в дверных проемах или перед вентилятором поможет снизить температуру - хотя уловка с простынями не сработает, если это действительно влажный день.

Как оставаться спокойным и комфортным в жаркие дни

Утро, вероятно, будет самым холодным временем дня. Откройте окна и двери, чтобы впустить прохладный утренний воздух.

Лучшее время для активного отдыха - выгуливать собаку, водить детей в парк, купаться. Если возможно, делайте уборку, готовку или работу вне дома. Планируйте блюда, которые не требуют духовки.

Закройте, как он нагревается.

Поскольку день начинает нагреваться, закройте дом - закройте окна, жалюзи и шторы. Это может быть уже в 9 утра в действительно жаркие дни. Если вы собираетесь на работу, сделайте это, прежде чем уйти из дома.

Закрытие внутренних дверей может помочь сохранить тепло в одной части вашего дома. Вы должны закрыть двери в любую часть дома, которая нагревается до того, как день станет жарким.

Пребывание обезвоживания.

Пейте много воды в течение дня. Поместите кувшин с водой из-под крана в холодильник и не забудьте долить его.

Не забывайте переносить миски с водой и кушетки для животных подальше от солнца. Если вы живете в засушливом районе, вам не помешает выбросить дополнительные миски с водой для нуждающейся дикой природы!

Найдите прохладное убежище.

Если в вашем доме становится неуютно жарко, найдите ближайшие холодильные камеры в вашем районе. Это места, где вы можете охладиться. Хорошие примеры, которые не сломают банк, - местный бассейн или библиотека.

Некоторые местные советы предоставляют списки of охлаждающие центры на своих сайтах.

Сохраните кондиционер на тот случай, когда он больше всего необходим.

Попробуйте сохранить кондиционер для самых жарких частей дня. Он будет наиболее эффективным и дешевым в эксплуатации, если ваш дом хорошо изолирован и вы закрыли его на целый день.

Береги соседей.

Не забудьте проверить на пожилых или слабых соседей. Наряду с молодыми они, как правило, больше страдают от жары и, возможно, должны охладиться раньше, чем вы.

Если ваши соседи нуждаются, рассмотрите возможность пригласить их в свой дом, чтобы остыть. Когда жарко, давай думать о наших городах как об общественном достоянии а не коллекция частных пространств.

Об авторе

Эмма Пауэр, старший научный сотрудник, география и урбанистика, Западный Сиднейский университет; Эбби Меллик Лопес, доцент кафедры дизайна, Школа гуманитарных наук и коммуникационных искусств, Западный Сиднейский университети Луиза Крэбтри, доцент Института культуры и общества, Западный Сиднейский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

Климатическая адаптация Финансы и инвестиции в Калифорнии

Джесси М. Кинэн
0367026074Эта книга служит руководством для местных органов власти и частных предприятий, поскольку они ориентируются в неисследованных водах инвестиций в адаптацию к изменению климата и устойчивость к ним. Эта книга служит не только справочным пособием для определения потенциальных источников финансирования, но и дорожной картой для процессов управления активами и государственными финансами. В нем подчеркивается практическое взаимодействие между механизмами финансирования, а также конфликты, которые могут возникнуть между различными интересами и стратегиями. В то время как основное внимание в этой работе уделяется штату Калифорния, эта книга предлагает более широкое понимание того, как штаты, местные органы власти и частные предприятия могут сделать эти важные первые шаги в инвестировании в коллективную адаптацию общества к изменению климата. Доступно на Amazon

Природные решения для адаптации к изменению климата в городских районах: связь между наукой, политикой и практикой

Надя Кабиш, Хорст Корн, Ютта Штадлер, Алетта Бонн
3030104176
Эта книга в открытом доступе объединяет результаты исследований и опыт науки, политики и практики, чтобы подчеркнуть и обсудить важность основанных на природе решений для адаптации к изменению климата в городских районах. Особое внимание уделяется потенциалу природоохранных подходов в создании множественных выгод для общества.

В материалах экспертов представлены рекомендации по созданию синергии между текущими политическими процессами, научными программами и практическим осуществлением мер по изменению климата и охране природы в глобальных городских районах. Доступно на Amazon

Критический подход к адаптации к изменению климата: дискурсы, политика и практика

Силья Клепп, Либертад Чавес-Родригес
9781138056299Этот отредактированный том объединяет критические исследования дискурсов, политики и практики адаптации к изменению климата с междисциплинарной точки зрения. Опираясь на примеры из таких стран, как Колумбия, Мексика, Канада, Германия, Россия, Танзания, Индонезия и острова Тихого океана, в главах описывается, как меры адаптации интерпретируются, трансформируются и применяются на низовом уровне и как эти меры меняются или мешают властные отношения, правовой плюрализм и местные (экологические) знания. В целом, книга бросает вызов установленным перспективам адаптации к изменению климата, принимая во внимание вопросы культурного разнообразия, экологической справедливости и прав человека, а также феминистский или межсекционный подход. Этот инновационный подход позволяет анализировать новые конфигурации знаний и власти, которые развиваются во имя адаптации к изменению климата. Доступно на Amazon

От издателя:
Покупки на Amazon идут, чтобы покрыть стоимость привлечения вас InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, и ClimateImpactNews.com бесплатно и без рекламодателей, которые отслеживают ваши привычки просмотра. Даже если вы нажмете на ссылку, но не купите эти выбранные продукты, все остальное, что вы купите в этом же посещении Amazon, платит нам небольшую комиссию. Никаких дополнительных затрат для вас нет, поэтому, пожалуйста, внесите свой вклад. Вы также можете пройдите по этой ссылке использовать в Amazon в любое время, чтобы вы могли помочь поддержать наши усилия.

 

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Последние видео

Великая миграция климата началась
Великая миграция климата началась
by Супер Пользователь
Климатический кризис вынуждает тысячи людей по всему миру бежать, поскольку их дома становятся все более непригодными для жилья.
Последний ледниковый период говорит нам, почему мы должны заботиться об изменении температуры на 2 ℃
Последний ледниковый период говорит нам, почему мы должны заботиться об изменении температуры на 2 ℃
by Алан Н. Уильямс и др.
В последнем докладе Межправительственной группы экспертов по изменению климата (МГЭИК) говорится, что без существенного снижения…
Земля оставалась пригодной для проживания миллиарды лет - насколько нам повезло?
Земля оставалась пригодной для проживания миллиарды лет - насколько нам повезло?
by Тоби Тиррелл
Эволюции потребовалось 3-4 миллиарда лет, чтобы произвести Homo sapiens. Если бы климат хоть раз в этом ...
Как картографирование погоды 12,000 лет назад может помочь предсказать будущее изменение климата
Как картографирование погоды 12,000 лет назад может помочь предсказать будущее изменение климата
by Брайс Ри
Конец последнего ледникового периода, около 12,000 лет назад, характеризовался заключительной холодной фазой, называемой младшим дриасом.
В этом столетии Каспийское море может упасть на 9 метров или более
В этом столетии Каспийское море может упасть на 9 метров или более
by Франк Весселинг и Маттео Латтуада
Представьте, что вы находитесь на берегу и смотрите на море. Перед вами 100 метров бесплодного песка, который выглядит как…
Венера когда-то была больше похожа на Землю, но изменение климата сделало ее непригодной для проживания
Венера когда-то была больше похожа на Землю, но изменение климата сделало ее непригодной для проживания
by Ричард Эрнст
Мы можем многое узнать об изменении климата с Венеры, нашей сестринской планеты. В настоящее время температура поверхности Венеры составляет…
Пять недоверие к климату: ускоренный курс дезинформации о климате
Пять недоверие к климату: ускоренный курс дезинформации о климате
by Джон Кук
Это видео представляет собой ускоренный курс дезинформации о климате, в котором резюмируются ключевые аргументы, используемые для того, чтобы поставить под сомнение реальность ...
Арктика не была такой теплой уже 3 миллиона лет, и это означает большие перемены для планеты
Арктика не была такой теплой уже 3 миллиона лет, и это означает большие перемены для планеты
by Джули Бригам-Гретт и Стив Петч
Ежегодно в середине сентября морской ледяной покров в Северном Ледовитом океане сжимается до минимума. В этом году он составляет всего 1.44…

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

3 урока лесных пожаров для лесных городов, когда Дикси Файер разрушает исторический Гринвилл, Калифорния
3 урока лесных пожаров для лесных городов, когда Дикси Файер разрушает исторический Гринвилл, Калифорния
by Барт Джонсон, профессор ландшафтной архитектуры, Орегонский университет
Пожар, пылающий в жарком, сухом горном лесу, прокатился по городу Золотой лихорадки в Гринвилле, штат Калифорния, 4 августа…
Китай может достичь целей в области энергетики и климата, ограничив угольную мощь
Китай может достичь целей в области энергетики и климата, ограничив угольную мощь
by Элвин Лин
На апрельском саммите лидера по климату Си Цзиньпин пообещал, что Китай будет «строго контролировать угольную энергетику ...
Самолет сбрасывает красный огнезащитный состав на лесной пожар, когда пожарные, припаркованные вдоль дороги, смотрят в оранжевое небо.
Модель предсказывает 10-летнюю вспышку лесных пожаров, а затем постепенное снижение
by Ханна Хики-Ю. Вашингтон
Взгляд на долгосрочное будущее лесных пожаров предсказывает начальную примерно десятилетнюю вспышку лесных пожаров,…
Голубая вода в окружении мертвой белой травы
Карта отслеживает 30 лет сильного таяния снегов в США
by Микайла Мейс-Аризона
Новая карта экстремальных снеготаяний за последние 30 лет проясняет процессы, которые вызывают быстрое таяние.
Белый морской лед в голубой воде с закатом, отраженным в воде
Замерзшие области Земли сокращаются на 33 тысячи квадратных миль в год
by Техасский университет A & M
Криосфера Земли сжимается на 33,000 87,000 квадратных миль (XNUMX XNUMX квадратных километров) в год.
Ряд мужчин и женщин ораторов у микрофонов
234 ученых прочитали более 14,000 XNUMX исследовательских работ, чтобы написать предстоящий климатический доклад МГЭИК.
by Стефани Спера, доцент кафедры географии и окружающей среды Ричмондского университета
На этой неделе сотни ученых со всего мира завершают работу над отчетом, в котором оценивается состояние глобального…
Коричневая ласка с белым брюхом опирается на камень и смотрит через плечо
Как только обыкновенные ласки начинают исчезать
by Лаура Оленяч - штат Северная Каролина
Три вида ласки, некогда распространенные в Северной Америке, вероятно, находятся в упадке, в том числе вид, который считается…
Риск наводнений возрастет по мере усиления климатической жары
by Тим Рэдфорд
Более теплый мир будет более влажным. По мере подъема рек и городских улиц все больше людей будут сталкиваться с повышенным риском наводнений ...

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.